苹果MacBook Pro 14 2021笔记本电脑评测：M1 Max的性能有限！

更高的GPU性能和更短的运行时间。苹果还提供了配备M1 Max SoC和更快GPU的MacBook Pro 14，但M1 Max的性能在组合工作负载方面有限，并且并不比基本型号快多少。

去年，回顾 MacBook Pro 14 推出 M1 Pro SoC 的基本机型。审查单元在许多部分都留下了非常好的印象，并领先于其它的多媒体前10名（与更大的MacBook Pro 16相结合）。新的Mini-LED面板提供了出色的图像质量，高HDR亮度绝对是笔记本电脑领域的亮点。14 英寸机型还配备了更强大的 M1 Max 芯片，可提供更高的 GPU 性能。

今天，我们来看看配备10核CPU和24核GPU的MacBook Pro 14。具有32 GB RAM和512 GB PCIe-SSD存储的版本的RRP为22240元人民币，因此比基本型号多出约6930元人民币。与之前的审查相比，机箱、端口、输入设备或显示器没有差异，因此我们将重点关注M1 Max的性能以及对排放和电池运行时间的影响。

Apple MacBook Pro 14 2021 M1 Pro评测

显示屏 - 通过 App 实现全亮度

MacBook Pro 14 的 Mini-LED 屏幕与 HDR 内容结合使用，可调节超过 1500 尼特的亮度值，但在其他方面限制在 500 尼特左右。这有点烦人，特别是在户外，更高的亮度会有所帮助。现在有一个名为Vivid的应用程序，它消除了这一限制，因此你可以在每种情况下使用最大亮度。

你可以获得额外的亮度条，只需使用常规亮度键即可进一步提高亮度。最大值与HDR结果相对应。我们在全白色显示器上测量了1100多尼特，在网站上测量了大约1300尼特，在一个小窗口中测量了1600尼特。如果你经常在户外使用MacBook Pro，并且想要更明亮的图像，建议你尝试该应用程序。我们还用该应用程序分析了面板，在图像质量方面只有微不足道的差异，但电脑表面明显变暖了。不能说该应用程序的使用将如何影响LED的寿命。电池运行时间也更短，亮度最大，Wi-Fi测试只运行2小时28分，然后电池就空了。

性能 - M1 Max 配备 24 个 GPU 内核

Apple 为 MacBook Pro 14 提供了五个不同的 M1 版本。基本型号提供8个CPU内核，所有其他四种型号都提供10个CPU内核。最大的区别是GPU内核的数量，从M1 Pro的14-16和M1 Max的24或32开始。如果你选择M1 max，你也必须自动支付约3465元才能升级到32 GB RAM，并且该型号比入门级版本贵约6930元。下表显示了五种不同的配置。

配备M1 Max和24核GPU的审查单元是你可以获得的第二快型号，但CPU性能与具有10个CPU内核的M1 Pro机型相同。M1 Max的唯一优点是提高了GPU性能，并且可以配置高达64 GB的RAM。与配备M1 Max的MacBook Pro 16的审查单元相反，MBP 14不提供可选的高性能模式。

处理器 - M1，带 10 个内核

几乎所有M1 Pro和M1 Max SoC都有相同的CPU部件，有10个内核，只有入门级型号配备了较慢的8核型号。这10个核心分布在三个集群中：一个具有2个节俭核心（高达2064 MHz）的效率集群和两个各有4个快速核心（高达3228 MHz）的性能集群。检查了具有功率指标功能的功耗和时钟等性能值，无论是电池还是电源，性能都完全稳定。

Cinebench R15 Multi循环的结果与其他具有10个CPU内核的M1芯片相当，比8核M1 Pro的基本型号高出28%。然而，Cinebench R15不是在M1 SoC上原生运行，必须通过Rosetta 2进行模拟，这导致CPU内核的功率为33W（40W封装功率）更高，性能略有下降。

Cinebench R23和Geekbench原生运行在M1 MacBook上，更适合与现代AMD和英特尔CPU进行比较。在多核基准中看到功率消耗为29W（34W包），结果非常有竞争力。性能略低于华硕ROG Zephyrus的新Ryzen 9 6900HS，后者使用更多的动力。这同样适用于Core i7-12700H，在Alienware x14的情况下，其消耗高达100W（55W持续）。这意味着AMD和英特尔的最新芯片在效率方面都无法跟上苹果。

单核基准几乎描绘了相同的画面，只有具有新性能核心的新Alder Lake Core i7才能建立领先优势。然而，与~4W（~9W封装）的M1 Max相比，i7在25W（IA核心）的消耗量要高得多。这里有更多的CPU基准。

CPU 性能评级：百分比 

Cinebench R23：CPU（多核）| CPU（单核） 

Cinebench R20：CPU（多核）| CPU（单核） 

Cinebench R15：CPU Multi 64位 | CPU单64位 

Geekbench 5.3：64位多核得分 | 64位单核得分

系统性能

配备M1 Max处理器的MacBook Pro 14的主观性能印象非常好。所有输入都会立即执行，甚至Adobe Photoshop或Premiere Pro等要求苛刻的应用程序也不需要很久的加载时间。通过Rosetta 2模拟应用程序也很好用，但主观性能通常明显更差。

在合成基准测试上有所不同，因为只有CrosSMark，显然还有浏览器基准在M1 SoC上原生运行。浏览器测试结果尤其非常好，MacBook Pro 14在Photoshop和Premiere Pro中也领先于Surface Laptop Studio，尽管必须使用英特尔版本的应用程序作为基准测试。你会注意到，Apple 芯片版本运行得更好，现实世界的优势应该比基准所显示的还要大。

Blackmagic RAW速度测试：12:1 8K金属 | 12:1 8K CPU 

Photoshop PugetBench：总分 

Premiere Pro PugetBench：总分 

CrosSMark：总体 | 生产力 | 创造力 | 响应能力 

Jetstream 2：总分 

Speedometer 2.0：结果 

WebXPRT 3： --- 

Mozilla Kraken 1.1：总分 

Octane V2：总分

存储设备

测试单元配备了默认的512 GB SSD，该固态硬盘通过现代PCIe 4.0接口连接，并管理着非常高的传输速率。然而，与入门级型号以及Blackmagic的DiskSpeedTest中存储容量较高的驱动器相比，SSD略慢。然而，差异还不足以在实践中引起注意。

Blackmagic磁盘速度测试

GPU性能

虽然M1 Pro有14个或16个GPU内核，但M1 Max具有24或32个GPU内核。在审查配备 32 核 M1 Max 的 MacBook Pro 16 时，我们观察到 GPU 的最大功耗为 44W，现在对于 24 核 M1 Max 的功耗约为 35W。在基准测试中，最大GPU时钟为1.267 MHz，MBP 14分别比32核型号慢约20%，比配备14核GPU的入门级版本快约50%。

这种功耗与英伟达的GeForce RTX 3050 Ti相似，例如，在Schenker Vision 14的情况下，GeForce RTX 3050 Ti的功耗为35-50W。然而，如果我们看看3DMark Wildlife Extreme评分，其性能更能与快速130W TGP版本的GeForce RTX 3060相媲美。

无论是在持续的工作负载下还是在电池功率下，性能也是完全稳定的。

3DMark性能评级 | 3DMark | Geekbench 5.3 | GFXBench

3DMark性能评级-百分比

游戏性能

游戏仍然是一个棘手的话题。除了苹果的街机系列外，M1还有一些原生标题（如魔兽世界或农业模拟器22）。也可以通过Steam或Epic Games找到一些兼容（模拟）的游戏，这些游戏用于我们下面的基准。与32核M1 Max相比，他们再次表现出约20%的性能赤字。CrossOver软件是使用M1 SoC完整资源的另一种可能性，它允许安装Steam等Windows应用程序，包括游戏库。我们通过Steam安装Witcher 3没有问题，它在最大设置下运行良好（没有Nvidia HariWorks），但由于缺乏fps监控，我们无法提供通常的基准结果。游戏通常不提供典型的16:9甚至16:10分辨率，你必须启动带有外部16:9屏幕的游戏。然后，即使你分离外部屏幕，你也可以选择标准分辨率。

古墓丽影 | Borderlands 3 | 全面战争：三国

古墓丽影

1920x1080高预设AA：SM

排放 - MacBook Pro 14 非常安静

系统噪声

这两个风扇可以达到与入门级型号相同的速度（左侧：5807，右侧：6241 rpm）和49.5 dB（A）的最大风扇噪音，但自从网上的各大神审查基本版本以来，风扇行为发生了一些变化。风扇通常保持在4000转/分以下，最高可达36分贝（A），这是一个非常安静的风扇杂音。在我们使用原生应用程序的压力测试中也是如此，我们只能通过负载情况的突然变化来激发最大风扇速度（例如，当我们在压力测试中停止GPU负载时，CPU突然获得更多功率）。模拟应用程序的风扇声音更大，风扇通常在40至45分贝（A）之间。

然而，这些都是最坏的情况，因为风扇只有在芯片达到95°C时才开始旋转，例如，在最大CPU负载下需要超过一分钟。当你只强调CPU时，你可以预计大约30分贝（A），三分钟后Cinebench R23 Multi就是这种情况。我们没有听到任何其他电子声音，比如线圈的呜咽声。

温度

表面温度和分布与MacBook Pro 14的基本型号非常相似。笔记本电脑在日常场景中通常非常酷，你甚至可以不受任何限制地将其放在膝盖上，因为底部只加热到44°C。另一方面，键盘的上部中心区域温暖到近50°C，在打字时可能会感到不舒服。电源适配器的电量为~46°C，这并不重要。

压力测试

在回顾搭载 32 核 M1 Max 的 MacBook Pro 16 时，我们设法观察到最大封装功率为 86-90W。根据测量，较小的M1 Max的CPU性能相同，GPU消耗量减少了约10W，因此预计组合工作负载的封装功率约为75-80W。然而，情况并非如此，与较大的MBP 16相比，性能要有限得多。

在压力测试开始时，CPU和GPU消耗约22W（54W封装），但几秒钟后，CPU（所有内核约为2GHz）的值降至仅12W，而GPU保持在20W（~900MHz）左右，总封装功率约为42W。这可与配备M1 Pro的MacBook Pro 14入门级机型相媲美，但配电略有不同（~20W CPU和15W GPU）。这意味着M1 Max在压力测试期间提供了略高的GPU性能，但CPU性能也更低，并且与潜在性能相去甚远。可选的节能模式将封装功率限制在22W（5W CPU和9W GPU）。

总而言之，这是一个相当令人失望的结果，如果你为M1 Max支付了大量费用，你可能希望在组合工作负载场景中使用性能出色，这在这里是不可能的。在压力测试开始时，功耗已经达到97W，这是PSU的极限。Apple 没有为 MacBook Pro 14 提供更强大的电源适配器，因此我们预计配备 32 核 M1 Max 的 MBP 14 会表现出类似的行为。不幸的是，由于问题较强，无法测试140W电源适配器。

能源管理-M1 Max需要更多电力

功耗

空闲情况下的测量表明，M1 Max的功耗略高于配备M1 Pro的MBP 14基本型号。在短时间内记录了97.7W的最大消耗量，这似乎已经受到96W电源适配器的限制。几秒钟后，消耗水平在76W左右。

电池运行时间

较高的闲置消耗量已经表明运行时间缩短，电池测试证实，配备M1 Max SoC的MacBook Pro 14的续航时间不如基本机型长。Wi-Fi测试为150尼特（距离最大亮度减去7个大步和2小步），确定最大亮度约为11.5小时，仅为约5.5小时。150尼特的视频播放时间可以超过13小时。

由于一些问题，YouTube视频的HDR播放在发布后不久就被停用，但现在观看HDR视频没有问题。在最大亮度下，HDR测试视频运行3小时47分，与入门级型号相比短了20分钟。

即使使用96W电源适配器，也无法快速充电。笔记本电脑开机时，完全充电需要1小时43分钟（21分钟后为30%，31分钟后后为50%，57分钟后为80%）。

判决-MacBook Pro 14的M1 Max有限

苹果配备M1 Max的MacBook Pro 14再次成为一款非常好的多媒体笔记本电脑，与入门级机型相比，CPU和GPU性能都明显更好。效率给我们留下了特别深刻的印象，这种效率目前是无与伦比的，AMD、英特尔和英伟达现在都跟不上。在各自的类别（CPU和GPU）中，性能结果非常好，但我们对组合工作负载的性能有限感到惊讶，其中M1 Max降至入门级MBP 14的水平。较大的 MacBook Pro 16 没有限制性能。这很令人惊讶，因为果粉们仍然有足够的空间，如果你支付高额溢价，你很可能会使用M1 Max的额外性能。电源适配器似乎再次成为限制因素，因为我们的审查单位已经在短时间内达到了96W适配器的限制。在组合压力下，具有32个GPU内核的更强大的M1 Max也不应该快得多。配备140W电源适配器的更大的16英寸MBP没有这些问题。

M1 Max在MacBook Pro 14中提供了许多性能，但它在组合工作负载方面有限，这可能是96W电源适配器的结果。如果你想充分利用M1 Max的潜力，你应该买一台更大的MacBook Pro 16。

M1 Max的功耗也略高，这会影响电池运行时间。对于许多用户来说，配备M1 Pro的MacBook Pro 14可能是更好、更便宜的选择。配备M1 Max的MBP 14仍然是一款非常好的笔记本电脑，但你应该确保你需要额外的GPU性能和/或64 GB RAM。建议升级到配备10个CPU内核的M1 Pro。

价格和可用性

新款MacBook Pro机型的可用性仍然有限。苹果MacBook Pro 14 2021 M1 Max 24核GPU - 04/06/2022 v7 

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